フルマラソン

タイトル：ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書) 著者：ランニング・スタイル編集部 出版社：エイ出版社 発行日：2008-06-26

先週、初フルマラソン走ってきた。
……走ったというよりほとんど歩いてたのだけど。
やはり練習不足感は否めない。タイムを出したいのなら「体力」勝負だが、完走目的なら「足の耐久」勝負。膝やら足裏が痛くなると、どうにも走れなくなる。まぁ結局なんとかゴールにはたどり着いたので良しとする。