コケムスシェルター

マラソン

11月にマラソン大会に出ることになった。
42.195キロ。フルマラソン。

タイトル:イグニオ(IGNIO) ユニセックス ランニングシューズ (IG-4R3004SH) グレーXイエロー 29.0cm

出版社:イグニオ(IGNIO)

価格:1999

取り合えず靴買って練習開始。
ランニングシューズって意外と安いんな。2千円。

今日のところは軽くジョギング。
1時間で7.5キロ走る。しんどい。
42キロまでは約6倍。時間にして約6時間か。
大会要項見ると制限時間は7時間。まぁギリ間に合うかな。徐々に距離を上げていきたい。

しかしもアプリは便利な。適当に『Run Graph』とかいうのをダウンロードして使ったけど、GPSで時速とか走行距離測ってくれる。

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