フルマラソン

タイトル:ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)

著者:ランニング・スタイル編集部

出版社:エイ出版社

発行日:2008-06-26

先週、初フルマラソン走ってきた。
……走ったというよりほとんど歩いてたのだけど。
やはり練習不足感は否めない。タイムを出したいのなら「体力」勝負だが、完走目的なら「足の耐久」勝負。膝やら足裏が痛くなると、どうにも走れなくなる。まぁ結局なんとかゴールにはたどり着いたので良しとする。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です